משחקי ODT

משחקי ODT בחוץ נחשבים בדרך כלל לאבני היסוד של התפתחות חברתית והפיזית לילדים. אבל למשחקים ולספורט יש יתרונות גם עבור מבוגרים. לפעילויות אלו יש יתרונות מוכחים למי שמשתתפים באופן קבוע לעומת אלו שלא. מלבד חוויה של אוויר צח וויטמין D חיוני, לפעילויות בחוץ יש יתרונות פיזיים, נפשיים וחברתיים לכל הגילאים.
משחקי ODT

הנה חלק מסוגי משחקי ODT וההיתרונות שלהם שאתם חייבים לנסות עם חברים, משפחה וגם בעבודה.

עבודת צוות- פעילויות ומשחקים בחוץ משלבים לרוב היבטים של ושיתוף פעולה כדי להשיג מטרה משותפת. ללמוד איך לעבוד עם אחרים באופן תחרותי יכול להיות מאתגר, אפילו עבור מבוגרים. משמירה על הכללים ועד לפיתוח מטרות, פעילויות אלו מעודדות ביטחון עצמי ותיאום עם האחר.

פעילות גופנית – פעילות גופנית בחוץ ופעילות גופנית סדירה מביאה לגוף ולנפש בריאים יותר בכל גיל. לילדים, משחקי חוץ מאפשרים תיאום שרירים ופיתוח מיומנויות מוטוריות. ללמוד איך לרכוב על אופניים או להחליק היא מיומנות שנמשכת כל החיים, מה שמקל על השתתפות בפעילויות אחרות כמו אופני הרים, החלקה על הקרח, סקי וסקייטבורד.
משחקי חוץ קלאסיים כמו ערכות קרוקט הם פעילויות ברמה נמוכה המתמקדות באסטרטגיה, תיאום שרירים ומודעות מרחבית, בדומה לגולף. תנועה בחוץ מעסיקה אנשים בחוויות בחוץ ואחד עם השני בדרכים חיוביות.

פחות מתח – אנשים שמתעמלים באופן קבוע סובלים מלחץ מופחת. שמירה על כושר יכולה לעזור גם בתסמינים של דיכאון. אוויר צח ופעילות בחוץ הוכחו כמפחיתים חרדה ומשפרים את רמות הסרוטונין. פעילות גופנית סדירה במהלך היום שווה שינה טובה יותר בלילה, מה שמוביל לריכוז טוב יותר ולהגברת האנרגיה למחרת.

משחקי ODT שאתם חייבים לנסות

המירוץ למיליון

  • זמן: חצי יום
  • חומרים: תלוי באופי המירוץ
  • המטרה: המירוץ המופלא הוא סדרה של אתגרים מהנים לעידוד עבודת צוות, חיבור, הסתגלות ופתרון בעיות.
  • מושלם עבור: קבוצות גדולות
  • מטרה: שיתוף פעולה
  • איך משחקים: החברה האוסטרלית The Great Race מפעילה מספר אירועי בניית צוות, אבל ה-‘Amazing Race’ שלהם הוא בהחלט אחד המסקרנים ביותר. התאמה מלאה לצרכים שלך, המירוץ הגדול מעמיד את הצוות שלך בפני סדרה של אתגרים שדוחקים אותם מאזור הנוחות שלהם. זוהי פעילות שתבחן עבודת צוות, תקשורת ויכולת עבודה משותפת לעמידה ביעדים.

בניית גינה

  • זמן: מתמשך
  • חומרים: צמחים, כלי גינון, תערובת עציצים
  • מטרה: מתן מטרה משותפת לצוות שלך עוזר לבנות אמון ותקשורת
  • מושלם עבור: קבוצות קטנות
  • מטרה: שיתוף פעולה
  • איך משחקים: אמנם אתם חושבים שגינות משרדיות מיועדות רק למשרדים עם הרבה מקום, אבל כמעט בכל מקום עבודה יש ​​מקום לגינה מסוג כלשהו – חשבו על קופסאות אדניות במרפסת, עשבי תיבול בעציצים במטבח, או גינה אנכית ב חצר. לבלות יום עם הצוות שלך להרכיב גינה שכל מקום העבודה שלך יכול ליהנות ממנו.

חישוקים

  • זמן: שעה
  • חומרים: חישוקי הולה
  • המטרה: כיף, כושר ואחווה מקבלים דחיפה בפעילות זו
  • מושלם עבור: קבוצות בינוניות
  • מטרה: שובר קרח
  • איך לעשות: שיעורי חישוק התפוצצו בפופולריות בשנים האחרונות, הודות ליכולתם לעבור את קו הנוסטלגיה והפעילות הגופנית. לפעילות מהירה, מהנה ומאתגרת שתעזור לשבור את הקרח בצוות שזה עתה הוטבע, שקול לשכור מדריך חישוקים כדי לתת לצוות שלך שיעור בנקודות העדינות של הולה הופ. מתאים לאנשים ברוב רמות הפעילות, חישוק יעזור לקשר צוות חדש. צפו להרבה צחוק.

פיקניק

האומנם זה לא בדיוק משחק, אבל זו גם פעילות מהנה לעשות עם המשפה והעובדים במהלך היום.

  • זמן: חצי יום
  • חומרים: ציוד הפיקניק הרגיל – אוכל, שתייה, שמיכות, משחקים
  • מטרה: פעילות צוות קלאסית, יציאה מהמשרד מאפשרת לך להתרועע ולהתחבר בסביבה מהנה
  • מושלם עבור: קבוצות גדולות
  • מטרה: תקשורת
  • איך משחקים: תירוץ מצוין לצאת מהמשרד ביום שמש! קח את הצוות שלך לפארק סמוך, חוף או אזור חיצוני אחר אחר צהריים רגוע של חיבור. בנוסף לאוכל והמשקאות שתצטרכו להביא, הקפידו להביא כמה משחקי גיבוש שכולם יכולים להצטרף אליהם – כמו פריזבי, כדור אחיזה, קריקט או כדורגל. שמור על זה פחות מובנה מפעילויות אחרות של בניית צוות ברשימה זו – זה יותר על בניית מערכות יחסים מאשר כל דבר אחר.

ספינה בערפל

  • זמן: שעה
  • חומרים: אין צורך בחומרים
  • מטרה: שפר את היכולת של הצוות שלך לתקשר ולהקשיב אחד לשני עם המשחק הקל הזה
  • מושלם עבור: קבוצות בינוניות
  • מטרה: תקשורת
  • איך לעשות: בדומה לשדה מוקשים, ספינות בערפל תלויה במיומנויות הקשבה ותקשורת. במשחק זה, חבר צוות אחד הופך להיות הספינה, וחבר צוות אחר הופך למפקד. שאר הקבוצה הופכת למכשולים, ומתפזרים בשטח המשחק. כשה’ספינה’ מכוסה, על המפקד לכוון את הספינה סביב החלל, לנווט אותם סביב המכשולים. אם הספינה נתקלת במכשול, השחקן הזה בחוץ. מכשול הפגיעה הופך לספינה החדשה, והמכשולים הנותרים מסדרים את עצמם מחדש.

המעבר

  • משך: שעה
  • חומרים: צמיג (או חפץ עגול אחר, כגון חישוק), חבל
  • מטרה: הצוות שלך יצטרך להתכנס ולמצוא דרך להשיג מטרה ביחד
  • מושלם עבור: קבוצות קטנות
  • מטרה: שיתוף פעולה
  • איך: במשחק הזה, תתלה צמיג או חישוק מעץ, תקרה או דומה – באופן אידיאלי, יהיה לך אותו במרחק של 1-2 מטרים מהקרקע. אבטח את הצמיג בחבל כך שהוא לא יתנדנד בפראות. הצוות שלך יצטרך למצוא דרך להעביר את כולם דרך הצמיג מבלי לגעת בצדדים. אם מישהו נוגע בצדדים, כל הצוות יצטרך להתחיל מחדש.

פעילות התנדבותית

  • זמן: יום אחד
  • חומרים: אין צורך בחומרים
  • מטרה: לחזק את הקשרים בין חברי הצוות שלך ולעזור לקהילה המקומית שלך.
  • מושלם עבור: כל הקבוצות
  • מטרה: תקשורת
  • מה עושים: התנדבות ארגונית הפכה ליותר ויותר נפוצה בשנים האחרונות, וזו דרך מצוינת לבנות קשרים בצוות שלך. הדרך הקלה ביותר למצוא הזדמנויות להתנדבות באזור שלך היא לחפש בגוגל ‘התנדבות ארגונית’. ולמצוא מגוון רחב של ארגונים ועמותות שזקוקות ליד.
אהבתם? שתפו עם חברים...
מה עברנו בכתבה זו
חיפוש

לפעילות גיבוש מהנה שלחו לנו הודעה

השאירו לנו פרטים לתכנון ובניית פעילות גיבוש חוויתית מהנה עם המון צחוק וכיף, אל תתפשרו על גיבוש בלתי נשכח.